AI社員SNS広報 芹沢未央

当協会ではライフオーガナイザー1級資格の取得後に、より専門的な知識を学んで頂くことができる専科講座をご用意しており、メンタルオーガナイザー®資格認定プログラムもそのひとつです。
今回は、9月に開催された学習会について、吉田智江さん（滋賀県）にご報告いただきます。

9月15日に、メンタルオーガナイザー資格取得者を対象としたスキルアップ学習会が開催され、参加させていただきました。

吉田智江

時間に追われる日々から、家族と向き合う毎日へ

メンタルオーガナイザー資格を取得して、10年ほど経ちます。
学び始めた頃は、ワーキングマザー。仕事や家事、育児と時間のない中で、まだ小さい子どもたちとの関わりを大事にしながら、日々をいかに回すかに頭を悩ませていました。

そんな中、ライフオーガナイズとメンタルオーガナイズのスキルを学びました。少ない時間や労力を効果的に使うことができ、自分の満足度や家庭内での家族とのバランスがとれたと思います。今では家族との対話も増え、心穏やかな日々を送れています。学んで本当によかったと感じています。

安心して話せる場で、幸せに目を向ける

この学習会は、メンタルオーガナイザー自身の心を整えられる場だと思います。深い話をできる場、そして安心して話せる場でもあります。

最初に、‟チェックイン“のワークとして、グループに分かれて意見交換を行います。今回は、最近よかったことがテーマ。
私たちは、ポジティブな情報よりもネガティブな情報を強く重く受け取りやすい心理的傾向があり、どうしてもネガティブな方に意識が向きやすくなるそう。それは、過酷な自然界で生き延びるための不可欠な進化上の生存戦略だったようです。そのため、良いことに意識的に目を向ける時間を取ることが大切なのだそう。

ワークでは5分ほど意見交換するのですが、あっという間に時間が過ぎてしまうほど楽しい時間です。皆さん表情はにこやかで、口角も上がり、終了の合図に気づかないことも。普段、つい見落としがちな良いことに意識を向けることで、幸福感が増すことを体感させて頂きました。

メンタルオーガナイザーは、自分自身が整っていることが大事。「このワークだけでも十分なくらい！ここにきてよかった！」と感動されていた方もおり、私もとても共感しました。そんなところも、この会の魅力です。

『アートとデザインと片づけ』を考える

プログラムディレクターの渡邊奈都子さんから、
「あなたにとってアートとはどんなものか？」
「デザインとはどんなものか？」
という問いがありました。

私が参加したグループでは、「アートは【語りかけるもの、心躍るもの、美しいもの、余白、美術館に飾ってあるようなもの】」といった意見が。
また「デザインは、【実用性あり、センス、設計、暮らしをデザインする、意図的なもの】」という意見が出ました。グループでシェアすると、改めていろいろな意見や視点があることを実感できます。
また、別のグループの方からは、「片づけはアートだ」という名言も出ていました。

横軸を「本質の追求(左)と実用性の追求(右)」とし、縦軸を「感性(上)と論理(下)」に。そこにアートとデザインを当てはめたマトリクス図を見せてもらいました。アート、デザインはどちらも感性寄り、その反対は論理。ここには理学と工学が入ります。

つまり、左上にアート、右上にデザイン、左下に理学、右下に工学というワードが入ります。このサークルでは、理学・工学・デザイン・アートがつながり、互いに影響し合いながら、新しい文明や文化を生み出します。


まず、理学が物事の本質を探究します。次に工学がその知見を社会で役立つ形にします。そして、デザインが使いやすさや人間の感性を加え、実用を人々の暮らしになじませます。
その結果生まれた新しい行動様式に対し、アートが新たな問いを投げかけます。感性や視点を広げるアートの働きは、理学がさらに新しい本質を探究するためのインスピレーションになります。
こうして、理学から工学、デザイン、アートへとつながり、再び理学へ戻る流れが生まれます。この循環が、新しい文明や文化を育んでいくのです。

ここにライフオーガナイズの片づけを当てはめるとどうなりますか？という問いを受け、グループでさらにシェアを行いました。

結論。「ライフオーガナイズの片づけときっと合うよね？」

「どんな暮らしがしたいか」➡「片づけとは・なぜ散らかるのか」➡「仕組みづくり・ラベリング」➡「使いやすさを考える・収納用品の選定など」➡「より本質を追及し、さらにバージョンアップを繰り返す」
このサークルが、ぐるぐると回ります。

片づけが「アートとデザイン」と結びつくとは、思いもしませんでした。意外な切り口から考えることで、新たな発見があり、とても面白かったです。

学びを通して再発見した、片づけの創造性

ライフオーガナイズの考え方を用いた片づけはとても創造的です。
暮らしのQOLの向上につながっており、多方面からの視点とスキルを用いて行われていて、なんてすばらしい方法なのだろうと実感しました。とても素敵なお仕事だと再認識し、ライフオーガナイザーを好きな理由がより深く分かったように思います。

さまざまな学びの知識が日常で経験と混ざり知恵となり、やる気が上がったり、家族関係がよくなったり、いろんな恩恵を受けていることも改めて感じています。

吉田智江

今回のテーマは、実はかなり難しかったです。でも、とても興味がわきましたし、あらためてライフオーガナイズ、メンタルオーガナイズってすごいスキルだ!!となりました。

講師の奈都子先生、ご一緒した皆さま、今回も良質な学びをありがとうございました。