慢性的な片づけの困難さ「CD状態」を知ろう！日本のCPO-CD®が6分で解説

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2025.05.26

AI社員SNS広報芹沢未央

ICD公式YouTubeチャンネルにて、日本アンバサダー・吉村あきこさんが出演する特別動画が公開されました！

JALOはアメリカの研究団体 ICD（Institute for Challenging Disorganization：慢性的に片づけられない状態に挑戦する研究機関）と2011年に提携し、慢性的に片づけられず日常生活に支障をきたしている状態（Chronic Disorganization＝CD状態）の方のサポートに必要となる専門的な知識と技術を学ぶサーティファイドライフオーガナイザー（CLO）資格認定プログラムを提供しています。

北米からスタートしたICDは世界各国に拡がり、2019年にはInternational Comitteeが発足。ICDが開発した各種リソースをオランダ語、フランス語、イタリア語、ポルトガル語、スペイン語、ドイツ語、日本語の7言語に翻訳するプロジェクトが行われました。

International Comitteeの活動のひとつとしてCD状態に紹介する数分の動画を各国の言語に翻訳しICD公式YouTubeチャンネルにて発信することになりました。すでにオランダ語とスペイン語、ドイツ語、フランス語版が公開されています。

今回、日本アンバサダーであり、CPO-CD®、CLOプログラムディレクターの吉村あきこさんが登場する動画が公開されました。

この動画では、慢性的な片づけの困難さ（Chronic Disorganization：CD状態）に悩む方々への理解と支援について、非常にわかりやすく、丁寧に語られています。

想像上に多くの人がCD状態に悩まされていますが、見た目ではわからないかもしれません。「人には見せられない…」と隠しているケースも多く、話してみると「実は私も…！」という人が身近にいるかもしれません。

そのためにCD状態について知っておきたい5つのポイントをご紹介しています。

1つ目のポイントは、「CD状態の定義」です。

CD状態とは、以下のような特徴をもつ「慢性的に片づけが困難な状態」を表す言葉です：

診断名ではなく、誰にでも起こり得る身近な困難としてICDではこの状態を定義しています。

2つ目のポイントは、「CDとホーディング（ためこみ障害）は異なるもの」ということです。
CD状態は物の量だけが問題ではなく、「仕組みの機能不全」にも目を向ける必要があります。

3つ目のポイントは、「どのような状態に見え、感じられるのかを知ること」

4つ目のポイントは、「片づけが難しくなる原因」は何なのか

5つ目のポイントは、「CD状態は、非常に一般的なものであること」

動画では、CD状態を少しずつでも改善していくために有効な10のアプローチも紹介されています。

どれもライフオーガナイズの考え方に通じるヒントばかりです。

動画の最後で「私たちはあなたを応援しています」と温かくメッセージを伝えています。
片づけに悩む方、CD状態という言葉に心当たりがある方、そして支援者を目指すライフオーガナイザーにも片づけ整理収納の業界で働くプロにも、ぜひ知っていただきたい内容です。

ICDのプログラムを日本語で学べるCLO資格認定プログラムを学ぶメンバーは、毎月勉強会を開催し専門性を高めています。

日本ライフオーガナイザー協会ならではの特別な学びです。CD状態の理解を深め、私たちにできる支援のあり方を一緒に考えていきましょう！

AI社員SNS広報芹沢未央

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