メンタルオーガナイザーとは

メンタルオーガナイザーは、ライフオーガナイズの考え方を土台に開発された「メンタルオーガナイズツール（ワークシート）」を用いて、頭と心の整理をサポートすることのできる資格です。

メンタルオーガナイザーのプログラムでは、願望（動機付け）、感情（行動の学習）、認知（見方や意味付け）の3つの観点から、思考（頭）と精神（心）のオーガナイズができる個人を育成し、また他者の心の整え方を支援できるスキルを身につけることを目的とします。

メンタルオーガナイズに取り組むことにより、人生のストレスを軽減するための「心のしくみ」を理解し、本協会のビジョンである「漫然と生きている人々に自分の人生をコントロールできる！ということを実感」する「自己統制感」の促進を図ることが期待できます。

カリキュラム

メンタルオーガナイザーの講座には、ライフオーガナイザーたちが自分自身の心の整理のために受講していただくセルフメンタルオーガナイズ講座（通称：SELF）と、他者のサポートをするためのスキルを学んでいただくメンタルオーガナイザー資格認定講座（通称：PRO）の二つのプログラムが用意されています。

セルフメンタルオーガナイズ講座

• 1日目

1. メンタルオーガナイザーとは
   ・心のしくみの捉え方について
   ・心理学のこれまでの流れ
   ・メンタルオーガナイズの位置づけ
2. メンタルオーガナイズの三つの引き出し
   (1) 願望のオーガナイズ
   　ワークシートを用いた願望と価値観の整理法
   　（モチベーションマップ、P-Mマトリクス、目標と目的の分布図）
   (2) 感情のオーガナイズ
   　ワークシートを用いた感情と行動の選択と整理法
   　（感情マップ、行動選択シート、レジリエンス）
   (3) 見方のオーガナイズ
   　ワークシートとアクティビティを用いた認知と意味付けの整理法
   　（視野／視座／視点の違い、ライフストーリー リテリングワーク）
3. メンタルオーガナイズの必要性と効果について
   
   

•  ２日目

1. 昨日の振り返りと期待の調整
2. メンタルオーガナイズの気づきを深めるために
   (1) 自分の思考習慣とコミュニケーション方法を知るグループアクティビティ
   (2) ポジティブレンジとネガティブレンジ
   (3) 価値観リストの作成
3. まとめ
   (1) メンタルオーガナイズするということは
   (2) 質疑と分かち合い
   (3) 今後のスケジュールとメンタルオーガナイザー資格認定について

メンタルオーガナイザー資格認定講座（PRO)

セルフメンタルオーガナイズ講座で使用したワークシートの目的や効果的な使い方に加え、カウンセリングマインドとヒアリングスキルを高めていただくための実習を行います。

講座概要

セルフメンタルオーガナイズ講座（SELF)

メンタルオーガナイザー資格認定講座（PRO)

開催場所	各回の講座告知ページをご覧ください
講座回数・受講時間	全4回　18時間（連続2日間×2回 　計4日  お昼休憩は含みません。）
定員	12名程度（最小開催人数6名） ※最小開催人数に達しない場合は延期となります。延期となる場合は開催１週間前にご連絡いたします。
受講料	107,800円（税込）　別途認定料11,000円（税込）
受講資格	SELF受講後、自己評価レポートを提出後エントリー可。ただし、PROは、オーガナイズサービスの現場（有料無料を問わず）を1回以上経験している者の受講に限る。
資格取得	受講後に規定の課題（※2名の知人にメンタルオーガナイズを行い、その結果を2ヶ月以内に報告）を修了し、認定される必要があります。
資格更新	メンタルオーガナイザーは2年毎の更新制とし、随時開催される学習会および報告会（スカイプ）に参加し、必要ポイント（2年間に5ポイント）を得ることとする。更新されない場合、メンタルオーガナイザーを名乗っての商業活動はできないものとする。 ※学習会への参加は2ポイント、スカイプによる報告会は1ポイントとする。（変更の可能性有）更新料は2021年3月現在無料ですが、変更となる場合もございます。あらかじめご了承ください。
備考	※メンタルオーガナイザー®として認定された人は、本講座中に使用するメンタルオーガナイズツール（ワークシート）を使用した個人向けコンサルティング、および、メンタルオーガナイズのエッセンスセミナーを担当することができます。 （エッセンスセミナー専用コンテンツは、認定者のみに配布します） ※全ての内容において予告なく変更となる場合があります。あらかじめご了承ください。